Als je zelf een griepje onder de leden hebt is het lastig om je baby niet aan te steken, laat staan je hele gezin! Je neemt je voor om wat minder te knuffelen, je wast je handen extra vaak maar het is onvermijdbaar!

En inderdaad, net nu je zelf net aan het herstellen bent van je verkoudheid hoor je daar je baby niesen. Een verkoudheid bij een baby is bijna altijd onschuldig.
De symptonen zijn vrijwel altijd hetzelfde als bij ons maar helaas hebben de baby;s er meer last van dan wij als volwassenen. Is dit de eerste keer dat je baby verkouden is? Dan is het niet gek dat je hartstikke ongerust bent!

Helaas zijn baby's hun eerste levensjaar vaak verkouden. Ze hebben nog niet veel weerstand dus kunnen ze in hun eerste levensjaar wel 10x verkouden worden. Het is vervelend maar uiteindelijk is het goed voor ze, zo bouwen ze weerstand op.

Symptonen van de verkoudheid van je baby:

Bij een verkoudheid is het slijmvlies in de neus, de bijholten en de keel ontstoken. Je kan de verkoudheid herkennen aan onderstaande symptonen:

• hoesten
• huilerig
• hangerig
• verstopte neus
• snotneus
• tranende ogen
• niezen
• slaapt niet/slecht

Tijdens een verkoudheid heeft je baby vaak ook last van keel- en hoofdpijn. Deze verschijnselen kan jij niet zien, maar je merkt het wel in zijn of haar gedrag als je baby ergens last van heeft.

Helaas verspreiden verkoudheids-virussen zich snel en gemakkelijk. Het verspreiden van het virus gaat via uitgeademde lucht of via de handen. Het gevaar van besmetting is grotere wanneer er veel mensen dicht op elkaar zitten. Zo verklaar je makkelijk waarom bijvoorbeeld naar school gaande kinderen vaak ziek worden.

Doordat baby’s hun neus niet kunnen snuiten, komt het snot vaak aan hun handen. Als baby’s bij elkaar in een ruimte zitten is de kans op besmetting dus groot. Dit is de reden dat baby’s op een crèche vaak een verkoudheid oplopen.

Een verkoudheid bij je baby kan je moeilijk vermijden. Met de juiste voorzorgsmaatregelen kan je het aantal keer dat hij of zij verkouden wordt wel beperken. Houd je kind uit de buurt van verkouden mensen. Ben je zelf verkouden, wees dan voorzichtig met hoesten in de richting van je baby. Was ook extra vaak je handen en laat nergens vieze zakdoeken of tissues slingeren.

Tips om met de verkoudheid van je baby om te gaan:

- Zorg ervoor dat je baby genoeg drinkt, tijdens een verkoudheid verliest je kindje vocht.
- Houd het huis, je handen en de plaatsen waar je baby vaak komt goed schoon. Het liefst meerdere malen per dagen ontsmetten met bijvoorbeeld Dettol.
- Helaas slapen de kleintjes heel slecht met een verstopte neus. Als je het hoofdeinde wat hoger zet door er bijvoorbeeld boeken of een plankje onder te zetten zal je kindje wat rechtop slapen en dat zorgt ervoor dat de neus vrijer blijft.
- Kleed je baby hetzelfde als normaal! Pak hem niet veel warmer in dan normaal, en als je kindje warm is van de griep kleed hem dan uiteraard niet kouder dan normaal!
- Ventileer de ruimte waar jij met je baby komt wat vaker. Maar zorg er wel voor dat je baby niet op de tocht ligt.
- Behandel je kindje meerdere malen per 24 uur met neusspray (Speciaal voor baby's). Dit helpt de neus vrij te maken. (Voor het slapen gaan werkt het beste!)
- Ga met je baby in de badkamer zitten en zet de douche aan zodat je baby kan stomen.

Maar vooral: Maak je niet teveel zorgen maar stop je energie in het vertroetelen van je kleine!